Expand Cut Tags

No cut tags
yurkovskaya: Психолог Ольга Юрковская (Default)
[personal profile] yurkovskaya
«В чем причина зависимости от компьютерных онлайн игр?»




В том, что ваша реальность вам неинтересна. У вас нет дела, которое увлекает вас настолько, что от него оторваться сложно. Нет действий, которые происходят в состоянии потока, на одном дыхании. Нет любовных отношений, которые вас устраивают. Нет увлекательных интересов — и вы ищете нужные вам чувства, переживания и отношения в виртуальном мире.

Эту зависимость невозможно снять просто выключением компьютера. Этим вы себе абстинентный синдром и депрессию заработаете. Вам нужно создавать в реальной жизни все нужные вам эмоции, переживания, развитие личности, отношения, которые будут приносить удовольствие, работу, которая будет делаться в состоянии потока. Нужно учиться снимать с себя напряжение, расслабляться, восстанавливать тело и интеллект с помощью физических упражнений и релаксационных процедур, например, массажа или медитации. Тогда у вас не будет желания сбежать в виртуальную реальность. Незачем будет бежать, если вам и здесь хорошо.

June 2017

S M T W T F S
    123
45 678 9 10
11 121314 15 1617
18 192021 22 2324
252627 28 2930 

Style Credit

Page generated Sep. 24th, 2017 10:21 am
Powered by Dreamwidth Studios