Expand Cut Tags

No cut tags
yurkovskaya: Психолог Ольга Юрковская (Default)
[personal profile] yurkovskaya
«Как научить себя жить по плану? Когда понимаешь, что из-за неумения планировать не успеваешь реализовывать все задуманное вовремя и приходится потом в аврале догонять или вообще бросать задачу, как уже неважную».


Понятия не имею, как научиться жить по плану. Я, как иррационал, предпочитаю действовать творческими авралами. Если задача уже не важная, то, наверное, важной и не была. У меня, как правило, из задуманного воплощается 10-20%. И, как видите, мне это совершенно не мешает демонстрировать такой уровень эффективности, к которому 99% людей могут только стремиться.

Я вообще не считаю ваш вопрос проблемой, ну подумаешь, вы иррационал — это не лечится. С этим надо жить, причем, жить счастливо. Не надо себя ломать. Если вы родились с голубыми глазами — незачем мучить себя, каждый раз надевая цветные линзы просто потому, что вокруг вас все с карими. Намного умнее свою жизнь и свою работу подстраивать под свой формат комфорта, а не ломать себя через колено.

И вторая часть вопроса: «Как вернуть себе ощущение удовольствия от жизни? Объективно все, что хочется на данном этапе, есть, но ощущения счастья при этом нет, есть какое-то безразличие. И так во всем: отношения, самореализация, финансы».

А вот так всегда и бывает, когда заставляешь себя жить по плану и реализовывать придуманное от ума, а не от «хочу». Вы себя изнасиловали, придумали себе какую-то социальную схему, заставили себя её реализовать и теперь переживаете, что нет удовольствия от результата. Да потому что и не нужен вам был этот результат — это не ваше желание и не ваш принцип действий.

Удовольствие — это «хочу», это спонтанность, это свободная энергия, текущее наслаждение. Пока у вас в голове план и пока вы живете будущим, пока бежите, как приснопамятная белка, по колесу, у вас вся жизнь проходит в режиме ожидания чуда. А чуда этого не происходит, даже когда вы свой стахановский план выполняете. Потому как стремитесь не к своим желаниям, а к стереотипным социально одобренным целям. Ломая себя, вы не испытываете никакого удовольствия от процесса жизни. У вас сразу возникает безразличие и апатия — это нормальная реакция вашего тела на ненужную, бесполезную и неинтересную вам работу.

Начинайте исполнять собственные желания, работать с удовольствием от процесса, а не ждать результата. И пересматривайте свою жизнь с точки зрения нужности лично вам каждого действия, на которое вы тратите время
From:
Anonymous( )Anonymous This account has disabled anonymous posting.
OpenID( )OpenID You can comment on this post while signed in with an account from many other sites, once you have confirmed your email address. Sign in using OpenID.
User
Account name:
Password:
If you don't have an account you can create one now.
Subject:
HTML doesn't work in the subject.

Message:

 
Notice: This account is set to log the IP addresses of everyone who comments.
Links will be displayed as unclickable URLs to help prevent spam.

June 2017

S M T W T F S
    123
45 678 9 10
11 121314 15 1617
18 192021 22 2324
252627 28 2930 

Style Credit

Page generated Jul. 20th, 2017 04:35 pm
Powered by Dreamwidth Studios